Diary 1 : le commencement

Vous a t’on déjà parler du bienfait de l’écriture ? vous à t’on déjà conseillé de mettre sur papier ce que vous ressentez ?
J’ai pour ma part un journal dans lequel j’écris de temps à autre, quand j’en ressens le besoin. Cette idée était venue de ma meilleure amie qui utilise un carte où elle relate tout ce qui lui passe par la tête.
Ce n’est pas un bujo, il s’agit plutôt pour elle d’un défouloir à idées/sentiments : on y retrouve ses plans du weekend, ses projets long-terme, ses « to-do lists », …
Ça peut paraître trop simple pour avoir un réel effet mais croyez-moi, j’en ai ressenti les bénéfices :
-relaxation (comme le dessin, vous mettez votre concentration sur une tâche apaisante)
-introspection (il est facile de penser mais lorsque vous écrivez, vous réalisez réellement le poid et la justesse de vos pensées)
-évolution (relire le carnet dans lequel vous écrivez depuis un an vous fait contempler le chemin parcouru, et cela, dans plusieurs domaines différents)

Bon vous l’avez compris, les mérites d’un journal intime sont nombreux, mais vous devez tout de même vous demander quel est le but de cet article.
Aujourd’hui, je commence une série d’articles qui vont relater mon état de pensée au jour où j’écris : vous allez pouvoir en quelque sorte lire mon journal intime.
Evidemment, il s’agit d’une manœuvre ultra personnelle, c’est pourquoi je ne compte révéler aucun nom.

J’espère que vous apprécierez me lire.

Vous êtes les bienvenus à commenter.

Coline

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